Lección 1. Nada de lo que veo en este lugar tiene significado

1. Este ejercicio se basa en mirar lentamente a tu alrededor y aplicar esta idea de manera muy concreta a todo lo que veas, pero sin elegir lo que miras. Tiene que ser fácil, cómodo y automático para que la mente no se resista.

Por ejemplo;

Esta mesa no significa nada.

Esta silla no significa nada.

Esta mano no significa nada.

Este pie no significa nada.

Este bolígrafo no significa nada.

2. Luego mira más allá de lo que se encuentra a tu alrededor y aplica la idea dentro. deun campo más amplio:

Esa puerta no significa nada.

Ese cuerpo no significa nada.

Esa lámpara no significa nada.

Ese letrero no significa nada.

Esa sombra no significa nada.

3. Observa que estas afirmaciones no siguen un orden determinado ni hacen distinción entre la clase de cosas a las que se aplican. Ése es el propósito del ejericio. La afirmación debe aplicarse sencillamente a cualquier cosa que veas. Al practicar la idea del día, hazlo con total imparcialidad. No trates de aplicarla a todo lo que se encuentre dentro de tu campo visual, pues estos ejericicos no deben convertirse en un ritual. Esto significa que puedes realizar el ejercicio de forma fluida, rápida y directa, sin premeditar nada ni establecer ningún tipo de intención. Hazlo y ya. Asegúrate solamente de no excluir nada en particular. En lo que respecta a la aplicación de la idea, una cosa es igual que cualquier otra.